Si le village d’Upie demeure à l'écart des axes routiers importants, il est facilement accessible à partir de Valence, de Crest, de Chabeuil par les routes départementales. Le territoire communal est limitrophe des communes de Montmeyran, Montoison, Vaunaveys-la Rochette, Eurre, Ourches.

Par la route : Upie se trouve à environ 18 km au sud-est de Valence et à 20 km de la sortie Valence de l’autoroute A7
13 km au sud de Chabeuil,15 km au nord-est de Livron-sur-Drôme
12 km au nord de Crest.
Par le train : 20 km de la gare de Valence TGV
Par avion : 66 km de l’aéroport de Grenoble (Isère)